Princess Encantadora

Thursday, 19 January 2012

Friday, 6 January 2012

~~~~Lalalala.......

Ya!!!!!

We NeeD A LittLe sTreSs iN oRdEr to

ProDucE gOOd quALity oF wOrk aNd pRodUcTivE

But iF EXceSsiVe, iT wiLL cAuSe LoT oF pRobLemS...

TIPS utk MaNage StrESs.....

Jika berada dalam keadaan beremosi dan marah; sebaiknya diam & atur nafas daripada anda berbicara dalam keadaan emosi.

Berkongsi pendapat dengan orang yang boleh dipercayai & neutral dalam melihat permasalahan sehingga boleh mendapatkan nasihat; nasihat yang rasional tanpa dipengaruhi ego dan kepentingan.

Jujur pada diri sendiri agar dapat melihat kesalahan yang telah dilakukan sehingga boleh menilai diri untuk mengambil langkah yang lebih baik dari sebelumnya.

Rehat & tidur yang cukup; dapat membantu membersihkan fikiran dan objektif dalam menganalisa sebuah masalah.

Cuba relaks dengan mendengar muzik, menonton filem, membaca, melukis, & apa2 yang boleh menenangkan & memberi suasana hati yang kondusif.

Selalu berzikir & berdoa, mohon kepada-Nya agar diberikan jalan keluar terbaik dari masalah yang dihadapi. Memintalah kepada-Nya dengan segala kerendahan hati kerana Tuhanlah sebaik-baiknya pemberi jalan keluar.

Berpandangan positif terhadap diri & berupaya menahan diri dari fikiran negatif sehingga akan membantu untuk berfikiran rasional & tenang dalam mengambil keputusan & bergaullah dengan orang-orang yang berfikir positif.

Cuba utk tidak mengganggu kehidupan orang lain sehingga merugikan orang tersebut. Hal ini sering diabaikan dalam kehidupan seharian kita. Lebih baik kita usahakan agar semua orang senang berdamping dengan kita dan kehadiran kita menggembirakan orang sekeliling. :)